Tot op het bot…

Wanneer de echte oorzaak van klachten niet tot in de diepste lagen van het lichaam wordt aangepakt, verdwijnen problemen vaak niet echt. Binnen de Quadrivas-therapie wordt daarom gesproken over het lichaam “tot op het botvlies schoon masseren”. Daarmee wordt niet bedoeld dat er letterlijk vuil uit het lichaam gehaald wordt, maar dat alle weefsellagen opnieuw soepel, beweeglijk en goed doorlaatbaar moeten worden gemaakt van huid en vetweefsel tot fascia, spieren en uiteindelijk het botvlies, ook wel het periost genoemd.

De visie achter deze benadering is dat het lichaam één groot verbonden systeem vormt. Fascia, spieren, bloedvaten, vetweefsel en botstructuren functioneren niet afzonderlijk van elkaar, maar beïnvloeden elkaar voortdurend. Zodra één laag verhardt, verdicht of verkleefd raakt, heeft dat gevolgen voor alle omliggende structuren.

Fascia speelt hierin een centrale rol. Het is geen dun vliesje, maar een driedimensionaal netwerk van bindweefsel dat spieren omhult, organen verbindt, zenuwen begeleidt en bloedvaten ondersteunt. Bloedvaten lopen dus niet los door het lichaam, maar zijn ingebed in dit fasciale netwerk. Zolang fascia soepel en elastisch blijft, kunnen bloedvaten zich goed openen en sluiten, stroomt de lymfe vrij door en krijgen weefsels voldoende zuurstof en voeding.

Bij langdurige belasting zoals stress, weinig beweging, chronische spanning, ontstekingen of overbelasting kan het fasciale systeem echter gaan verdichten. De verschillende lagen verliezen dan hun natuurlijke glijvermogen. Hierdoor ontstaat druk rondom bloedvaten en vooral de kleinste haarvaatjes raken steeds minder goed doorlaatbaar.

Dat heeft directe gevolgen voor de microcirculatie. De zuurstofvoorziening neemt af, afvalstoffen blijven langer in het weefsel aanwezig, vocht wordt minder goed afgevoerd en het weefsel wordt stijver, gevoeliger en zuurder. Het lichaam reageert hier vaak op door extra bindweefsel aan te maken. Zo ontstaat een vicieuze cirkel van stagnatie, verdichting, verminderde doorstroming en verdere fibrose.

Binnen Quadrivas wordt dit gezien als een proces waarbij het lichaam langzaam “fixeert”. Niet alleen spieren verharden, maar complete fasciale ketens trekken steeds strakker door het lichaam heen.

Ook vetweefsel speelt daarin een veel grotere rol dan vaak gedacht wordt. Vet is namelijk geen passieve opslagplaats van energie, maar een actief weefsel dat invloed heeft op ontstekingen, bloedvaten, fascia en de stofwisseling van spieren. Rondom spieren bevinden zich verschillende vetlagen: onderhuids vet, vet tussen spiergroepen, vet ín spieren en vet rondom bloedvaten.

Wanneer dit vetweefsel langdurig belast raakt, kunnen processen ontstaan zoals laaggradige ontsteking, vochtophoping, verminderde doorbloeding, stijver bindweefsel en fibrotische veranderingen. De uitspraak “muscle is dirty” verwijst binnen deze visie dan ook niet naar letterlijk vuil, maar naar spierweefsel dat metabool zwaar belast en slecht doorstroomd is geraakt.

Bijvoorbeeld intramusculair vet, vet tussen spiervezels kan druk geven op kleine bloedvaatjes, waardoor de zuurstofuitwisseling vermindert. Het spierweefsel raakt sneller vermoeid, hard en gevoelig. Het lichaam gaat vervolgens beschermen door extra collageen aan te maken, fascia verder te verdichten en chronische spanning vast te houden.

Ook vet rondom bloedvaten heeft invloed. Gezond perivasculair vet helpt bloedvaten juist ontspannen, maar bij langdurige belasting kan ditzelfde vet ontstekingsstoffen gaan produceren. Hierdoor worden bloedvaten stijver en verslechtert de microcirculatie nog verder.

Omdat fascia alle lagen met elkaar verbindt, blijft spanning nooit alleen oppervlakkig aanwezig. Fasciale trekkrachten lopen door van huid en vetweefsel naar spieren, diepe fascie, pezen en uiteindelijk tot aan het botvlies.

Dat botvlies het periost vormt binnen deze visie een cruciaal eindpunt. Het is geen dode laag rondom het bot, maar een sterk doorbloed en gevoelig bindweefselmembraan waarin zenuwen, kleine bloedvaten, lymfatische structuren, fascia en peesaanhechtingen samenkomen.

Wanneer bovenliggende lagen langdurig strak en verdicht blijven, wordt die mechanische spanning uiteindelijk doorgegeven aan het botvlies. Mensen ervaren dat vaak als een diepe, harde of “versteende” pijn die voelt alsof deze diep op het bot zit.

Daarom wordt binnen Quadrivas gezegd dat echte verandering pas ontstaat wanneer je “tot op het botvlies” werkt. Niet omdat het bot zelf behandeld moet worden, maar omdat daar de diepste spanningspatronen samenkomen.

Oppervlakkige massage kan spieren tijdelijk ontspannen, maar verandert niet altijd de diepe fasciale trekketens, vaatcompressie of chronische spanning rondom het periost. Quadrivas probeert daarom laag voor laag verklevingen los te maken en het volledige fasciale vaatnetwerk opnieuw beweeglijk te maken.

Met diepe aanhaak-, rek- en schraaptechnieken wordt mechanische druk uitgeoefend op verdicht bindweefsel. Volgens deze benadering zorgt dat ervoor dat verklevingen mobieler worden, bloedvaten meer ruimte krijgen, haarvaten tijdelijk openen en vocht tussen cellen weer beter kan bewegen. Ook zouden bindweefselcellen mechanisch geactiveerd worden, waardoor collageen zich opnieuw kan organiseren en weefsellagen weer beter over elkaar kunnen schuiven.

Het uiteindelijke doel van “schoon masseren” is dan ook niet simpelweg ontspanning, maar het herstellen van beweeglijkheid en doorstroming in het hele lichaam. Door vastgezette lagen weer te openen, glijvermogen terug te brengen en de bloed- en lymfecirculatie te ondersteunen, krijgt het lichaam betere voorwaarden om zichzelf te herstellen.

Wanneer dat gebeurt, ervaren mensen vaak dat hun lichaam warmer, soepeler, lichter en elastischer aanvoelt, met minder pijn en spanning. Vanuit deze visie hangen fascia, spieren, vetweefsel, bloedvaten en botvlies nauw met elkaar samen. Wanneer één onderdeel langdurig belast raakt, beïnvloedt dat het hele systeem. Diepe mechanische therapieën proberen daarom niet alleen symptomen te verminderen, maar vooral de onderliggende bewegings- en circulatiepatronen van het lichaam opnieuw te ondersteunen.

Tags: